Ik ben nu alweer twee weken aan het werk in mijn nieuwe filiaal na een weekje uitgeschakeld te zijn geweest door spit. Spit onstaat door overbelasting van de lange rugstrekkers, dat zijn de twee spierbanen aan weerszijden van de wervelkolom. Onderin de rug ontstaat dan een soort van permanente kramp. De meest voorkomende oorzaak is het verkeerd tillen van zware lasten en om dit te voorkomen is er een til-instructie. Het werk van de Kwaliteitsmedewerker bestaat onder andere uit een grote lichamelijke belasting die vaak afhankelijk is van 'de toestand van de winkel'. Een Nieuwe winkel is over het algemeen makkelijker te onderhouden dan een oude winkel maar overal komen situaties voor waarbij je je in allerlei bochten moet wringen.
Lukt het je niet om daarbij een voor jou makkelijke houding te vinden dan kunnen er vervelende blessures ontstaan. Om een beetje inzicht te krijgen welke lichaamsdelen het meest te lijden hebben heb ik in de rechterkolom een nieuwe enquete geplaatst. Meerdere blessures zijn mogelijk dus ook meerdere antwoorden.
Wil je oorzaken of oplossingen aandragen of een vraag stellen dan kan dit door te reageren op dit stukje.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten